LÄNGER BESSER LEBEN
Ein hohes Lebensalter erreichen und dabei jungendlich und fit bleiben
Anti-Aging ist das große Thema unserer Zeit. Jeder möchte zwar gerne alt werden – aber auf keinen Fall dabei alt aussehen. Die meisten Hilfsmittel und Methoden konzentrieren sich jedoch allein auf die schöne Oberfläche. Als Ganzheitsmedizinerin genügt mir dieser Ansatz nicht. Auch wenn ich erfolgreich natürliche Anti-Aging-Mittel wie z. B. Mesotherapie und Hyaluronsäure für ein frisches Hautbild und zur Faltenbehandlung zum Einsatz bringe.
Mein Ziel für meine Patienten ist es, vorzeitige Alterungsprozesse von innen heraus deutlich zu verlangsamen und ihnen dadurch ein jüngeres Aussehen sowie Vitalität bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Mit den notwendigen Vitalstoffen und viel Energie für alle Körperfunktionen, mit einer starken Immunabwehr und soliden Belastbarkeit, kräftigen Zellen und gesunden Organen.
Warum wir altern?
Schuld daran, dass der Bauch immer dicker, die Muskelkraft weniger und auch die Denkleistung nachlässt, ist oft nur unser Lifestyle. Hohe Stressbelastung über viele Jahre hinweg, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, mangelnde Bewegung, Medikamente und schlechte Angewohnheiten wie Rauchen oder hoher Zuckerkonsum fordern ihren Tribut. Ohne dass wir es spüren, nagt der Zahn der Zeit an uns und unseren Körperzellen – im Gehirn, im Herz-Kreislauf-System, in der Leber, in den Muskeln und in den Sinnesorganen – um nur einige Beispiele zu nennen. Unser Vitalpegel sinkt kontinuierlich, während die angesammelten Giftstoffe im Körper immer mehr werden. Die Organe kränkeln vor sich hin, der Darm ist geschädigt, und ein sinkender Hormonspiegel in der zweiten Lebenshälfte trägt das Seine dazu bei, dass uns die Lust am Altern vergeht. Wie viel glauben Sie, kann eine Botoxspritze hier bewirken?
Die Zeit zurückdrehen
Was es jetzt braucht, sind keine Einzelbehandlungen, sondern ein stimmiges, individuell auf Sie zugeschnittenes Better-Aging-Konzept. Und genau das biete ich Ihnen in meiner Praxis für integrative Medizin. Der Körper ist ein Wunderwerk an Selbstheilung und Kraft – solange er nur bekommt, was er dazu benötigt. Ein Beispiel: Studien zufolge wächst und erneuert sich unser Hirn ein Leben lang. Es verschaltet neue Denkbahnen, wann immer Sie ihm die Gelegenheit dazu geben. Auf der Couch, vor dem Fernseher oder auf den ewig gleichen Bahnen unseres Alltags geschieht dies nicht. Darum verlassen Sie Ihre Komfortzone, wann immer Sie können. Geben Sie Ihrem Gehirn neue Aufgaben, damit es fit und wach bleibt – ein Leben lang.
Altern per se bedeutet ja zunächst einmal nur Gutes. Schließlich darf man sich auf eine längere Lebenszeit freuen, die sich mit schönen Dingen, Erlebnissen und Begegnungen füllen lässt. Vorausgesetzt, man ist topfit. Und genau das ist unser gemeinsames Ziel, das wir anstreben wollen!
