About Wilfred Gaster

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Ernährungsberatung

Besser genießen
Gesunde Ernährung besitzt in meiner Praxis für integrative Medizin ein hohen Stellenwert. Ist sie doch eine der wichtigsten Möglichkeiten, gesund zu bleiben bzw. in den Genesungsprozess einzugreifen. Dabei kommt es nicht so sehr darauf an, wie viel Sie essen, sondern wann, wie und was Sie essen.

HRV-Analyse

Prüfen Sie Ihr Stresslevel
Schaffen Sie es noch? Oder geht der Stress schon an die Substanz. Was eigentlich die Ausnahme sein sollte, wird heute oft zur Dauerbelastung: Stress. Die Folgen können fatal sein. Eine HRV-Analyse zeigt uns, wie gut Ihr Körper mit dem Stress noch fertig wird oder ob sich bereits chronische Krankheiten anbahnen. Testen Sie Ihr persönliches Stresslevel – zur Prävention und für individuelle Therapien.