Orthomolekulare Medizin

optimale Nährstoffversorgung

Orthomolekulare Medizin

Mikronährstoffe & Co. –
die optimale Dosis Leben

Unsere Böden sind durch intensive Landwirtschaft zunehmend an Nährstoffen verarmt – was auf unserem Teller landet, enthält oft nur noch einen Bruchteil der Vitamine und Mineralien, die es noch vor Jahrzehnten enthielt. Gleichzeitig steigen unsere Anforderungen an den Körper: Stress, Umweltbelastungen und ein hohes Lebenstempo erhöhen den Bedarf an essenziellen Mikronährstoffen erheblich.

Diese wachsende Lücke zwischen Angebot und Bedarf lässt sich durch Ernährung allein kaum noch schließen – hier setzt die orthomolekulare Therapie an. Um die optimale Versorgung mit diesen Vitalstoffen zu erreichen, setzen wir in der Praxis für Integrative Medizin von Dr. Birgit Herrmann in München ausgesuchte, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel ein – mit höchster Bioverfügbarkeit.

Messen – Machen – Messen

Anwendungsbereiche der orthomolekularen Medizin

Wir verstehen orthomolekulare Medizin als einen gezielten Ansatz zur Unterstützung des Stoffwechsels und der körpereigenen Heilungsfähigkeit – durch die optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und essenziellen Fettsäuren. Im Vordergrund steht die individuelle Anpassung. Wir messen exakt welchen spezifischen Bedarf jedes einzelnen Menschen. Und ergänzen, was fehlt. Von pauschalen Ergänzungen ist abzuraten. Denn auch scheinbar harmlose Nahrungsergänzungsmittel können unerwünschte Nebenwirkungen mit sich bringen, wenn sie zu hoch dosiert werden .

Mikronährstoffe steuern unzählige biochemische Prozesse: Sie regulieren den Energiestoffwechsel, stabilisieren das Immunsystem, beeinflussen die hormonelle Balance und tragen zur Regeneration von Zellen und Geweben bei. In unserer Praxis nutzen wir diese Form der Medizin sowohl präventiv als auch therapeutisch.

In unserer Münchner Praxis setzen wir auf die gezielte Optimierung des Nährstoffstatus, um Krankheiten bereits im Vorfeld zu verhindern – lange bevor erste Symptome auftreten oder sich manifeste Erkrankungen entwickeln.

Dr. Birgit Herrmann legt besonderen Wert auf diese präventive Herangehensweise, da sie in unserer heutigen Zeit von entscheidender Bedeutung ist: Chronischer Stress im Berufsleben, zunehmende Umweltbelastungen durch Feinstaub und Schadstoffe sowie eine oft industriell verarbeitete, nährstoffarme Ernährung belasten unseren Körper zusätzlich.

Durch eine individuell abgestimmte orthomolekulare Therapie stärken wir die körpereigenen Abwehr- und Reparaturmechanismen und können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und neurodegenerative Erkrankungen deutlich reduzieren.

Viele unserer Patienten aus München und Umgebung leiden unter anhaltender Müdigkeit, Energiemangel und dem Gefühl, trotz ausreichend Schlaf nicht erholt zu sein – ein weit verbreitetes Problem in unserer leistungsorientierten Gesellschaft.

Dr. Birgit Herrmann stellt häufig spezifische Defizite bei energierelevanten Nährstoffen:

  • B-Vitaminen (besonders B12, B6 und Folsäure),
  • Magnesium,
  • Eisen,
  • Coenzym Q10,
  • Alpha-Liponsäure oder L-Carnitin.

Diese Mikronährstoffe sind essentiell für die zelluläre Energieproduktion in den Mitochondrien – unseren „Zellkraftwerken“. Durch eine präzise Labordiagnostik und gezielte Substitution können wir die Energieproduktion auf zellulärer Ebene wieder ankurbeln und unseren Patienten zu neuer Vitalität und Lebensqualität verhelfen.

In unserer Praxis verstehen wir ein optimal mit Mikronährstoffen versorgtes Immunsystem als die wirksamste und natürlichste Verteidigung gegen bakterielle und virale Infekte sowie andere Krankheitserreger.

Dr. Birgit Herrmann arbeitet dabei mit einem ganzheitlichen Ansatz:

  • Vitamin C unterstützt beispielsweise die Funktion der weißen Blutkörperchen,
  • Vitamin D reguliert die Immunantwort und wirkt entzündungshemmend,
  • Zink ist essentiell für die Antikörperproduktion, und
  • Selen schützt die Immunzellen vor oxidativem Stress.

Ergänzend spielen Vitamin A, Vitamin E und sekundäre Pflanzenstoffe eine wichtige Rolle für ein ausbalanciertes und schlagkräftiges Immunsystem. Besonders in der Erkältungszeit oder bei wiederkehrenden Infekten zeigt sich der Erfolg dieser Therapie.

Bei Patienten mit Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, metabolischem Syndrom oder Übergewicht setzt Dr. Herrmann auf gezielte, individuell abgestimmte Nährstoffgaben zur Unterstützung und Regulation des Stoffwechsels. Unsere Therapiekonzepte umfassen verschiedenste Supplemente zur Verbesserung der Insulinwirkung, zur Blutzuckersenkung, zur Optimierung des Cholesterinspiegels und zur Unterstützung des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels.

Die orthomolekulare Therapie kann auch konventionelle Behandlungen optimal ergänzen und Stoffwechselparameter nachhaltig verbessern bzw. langfristig Folgeerkrankungen vorbeugen.

Chronischer Stress ist in unserer modernen Gesellschaft zu einer der Hauptursachen für gesundheitliche Probleme geworden und erhöht den Nährstoffbedarf unseres Körpers erheblich.

In der Praxis von Dr. Herrmann in München behandeln wir die körperlichen Auswirkungen von Dauerstress mit gezielter orthomolekularer Medizin. Stress verbraucht verstärkt B-Vitamine (besonders B5, B6 und B12), Vitamin C, Magnesium und Zink, während gleichzeitig die Cortisolproduktion die Aufnahme wichtiger Nährstoffe hemmen kann. Adaptogene Substanzen wie Rhodiola, Ashwagandha-Extrakte in Kombination mit Magnesium, L-Theanin und GABA können das Nervensystem beruhigen und die Stressresilienz stärken.

Dr. Herrmann entwickelt individuelle Therapiekonzepte, die nicht nur die akuten Stresssymptome wie Schlafstörungen, Nervosität oder Konzentrationsprobleme lindern, sondern auch die langfristigen Folgen von chronischem Stress – wie Erschöpfung, Immunschwäche oder Herz-Kreislauf-Probleme – präventiv angehen. Durch die gezielte Unterstützung der Nebennieren und die Regulation des Stresshormonsystems können unsere Patienten wieder zu mehr innerer Ruhe und Belastbarkeit finden.

Individuell und massgeschneidert

Orthomolekulare Medizin

In der Orthomolekularmedizin gibt es keine Standardlösungen. Denn jeder Mensch hat aufgrund seiner genetischen Ausstattung, seines Lebensstils, seiner Ernährungsgewohnheiten und seiner Umweltbelastungen einen einzigartigen Nährstoffbedarf. Was für die eine Person optimal ist, kann für die andere unzureichend oder sogar überdosiert sein.

Auf Basis einer präzisen Diagnostik, können wir Ihren Vitalstoffbedarf präzise anpassen. Daher ist eine sorgfältige Anamnese und Diagnostik unerlässlich. Getreu dem Motto: Machen. Messen. Machen – führt individuelle Diganostik zu einem individuellen Therapieplan, den wir immer wieder überprüfen und gegebenenfalls anpassen.

Orthomolekukare Medizin & Prävention

In der heutigen Zeit beobachten wir als Ärzte und Ärztinnen eine zunehmende Zahl an chronischen Erkrankungen. Viele Patienten und Patientinnen, die in die Praxis von Dr. Birgit Herrmann kommen, möchten wieder mehr Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen. Ihnen bieten wir die orthomolekulare Medizin als einen natürlichen und präventiven Weg zu Vitalität und Wohlbefinden an.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin bei uns und lassen Sie uns herausfinden, was Ihnen fehlt.